Jugo para el catarro

Ingredientes 
      
2 pomelos pelados (ácido cítrico, vitaminas C y P).

150 grs de cebolla pelada ( potasio, azufre, vitamina C).

Preparación  

Una vez licuados los ingredientes se toman una vez al día, en ayunas.

Jugo para combatir la anemia

Este jugo cumple la función de aumentar la producción de hemoglobina, que a su vez aumenta la producción de glóbulos rojos.

Ingredientes
      
200 grs de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C).
100 grs de espinaca (sodio, potasio, calcio, hierro, vitaminas B y C)

Preparación  

Se licuan los ingredientes y se toman después del almuerzo y de la cena.

Jugo para la diabetes

Ingredientes
      
1 taza de agua
2 cucharadas de hoja seca de salvia  

Preparación  

En una taza de agua hierviendo agregue 2 cucharadas de hoja seca de salvia, pongala a reposar por unos minutos. Tomar 3 tazas al día. 

Jugo para combatir el acné

Ingredientes
      
125 grs de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C).

  50 grs de espinacas (sodio, potasio, calcio, hierro, vitaminas b y C).

  50 grs de espárragos (magnesio, hierro, fósforo, vitaminas A y B).

Preparación
  
Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman en ayunas una vez al día.